口部操练习

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    一、活动身体: 早晨练声前,轻微活动身体,做4-5次长呼吸,吐出胸中浊气。搓脸:10秒;左右转颈:10次,10秒;舌头搅拌伴随牙齿咀嚼:闭口、张口各20次,30秒。 打气泡音3分钟。 二、口部操练习: 1、唇的练习:...

    2021年4月25日 0 0 133